Deine Darmgesundheit in Balance halten
Mit Chi Nei Tsang | Tao Touch®
Leben im Geschenk
In diesem Winter öffne ich wieder einen Raum für Sitzungen ohne festen Preis. Die Absicht ist einfach und tief: einen Ort zu schaffen, an dem Heilung, Präsenz und Zuwendung nicht von einer Zahlung bestimmt werden, sondern von Vertrauen und Beziehung.
Die Idee einer Geschenk-Kultur begleitet mich seit vielen Jahren. Zum ersten Mal berührte sie mich, als ich bei Charles Eisenstein las, wie wir als moderne Menschen oft in einer Geschichte der Trennung leben, als wären wir voneinander und vom Leben selbst isoliert. Doch es gibt eine andere Erzählung, die er „Inter-Sein“ nennt: die Erinnerung daran, dass das Leben ein Geschenk ist. Dass wir ständig empfangen – Atem, Berührung, Unterstützung, Natur – und dass daraus ganz natürlich der Wunsch entsteht, weiterzugeben.
Diese Haltung berührt mich und prägt auch meine Arbeit. Eine Sitzung wird zu einer Begegnung, nicht zu einem Austausch. Ein Ort, an dem du ankommen darfst, ohne Erwartungen erfüllen zu müssen.
Wenn du eine dieser Wintersitzungen buchen möchtest, gibst du einen Beitrag, der sich für dich ehrlich und möglich anfühlt. Es gibt keinen vorgeschlagenen Betrag, keinen Mindestwert und keine versteckte Erwartung. Wichtig ist, dass es auf beiden Seiten stimmig bleibt.
Diese Form der Begleitung ist für dich, wenn du langsamer werden möchtest, wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper sein willst, dein Nervensystem weich werden darf oder wenn du dir einfach Zeit schenken möchtest, um gehalten und gesehen zu werden. Die Arbeit selbst bleibt dieselbe wie in meinen regulären Sitzungen: achtsame Berührung durch Chi Nei Tsang, Lauschen, Raum zum Ankommen und Zeit für Integration.
Wenn dich dieses Angebot anspricht, kannst du dich direkt melden, um einen Termin zu vereinbaren oder Fragen zu stellen. Ich freue mich darauf, dir in diesem Geist des Schenkens und Empfangens zu begegnen – offen, respektvoll und menschlich
Prävention statt Beschwerden
Dein Darm ist ein zentrales Kraftzentrum deines Körpers. Er beeinflusst Verdauung, Immunsystem, Nervensystem, Stimmung und Energie. Schon bevor Beschwerden auftreten, kannst du aktiv etwas für deine Darmgesundheit tun.
Chi Nei Tsang, die taoistische Art der Berührung im Bauchraum, unterstützt dich dabei, dein Verdauungssystem sanft zu pflegen, tiefer zu fühlen, Stress abzubauen und dein Mikrobiom in Balance zu halten.
Chi Nei Tsang als Begleitung bei Eingriffen
Nicht nur im Alltag, auch rund um medizinische Eingriffe kann dein Bauch besondere Unterstützung brauchen:
Vor einer Operation: Vorbereitung deiner Körpersysteme, Beruhigung des Nervensystems, Harmonisierung der Verdauung – um gestärkt in den Eingriff zu gehen.
Nach einer Operation: Sanfte Nachsorge, Förderung der Regeneration, Integration körperlicher und emotionaler Prozesse.
So begleitest du deinen Körper achtsam durch Übergänge und stärkst Resilienz sowie Heilung.
Wirkung für dein Wohlbefinden
Regelmäßige Sitzungen können helfen:
deine Verdauungskraft zu unterstützen
Verspannungen im Bauchraum zu lösen
Stress abzubauen und dein Nervensystem zu beruhigen
dein Mikrobiom und deine Darmflora zu stärken
dich vitaler, leichter und ausgeglichener zu fühlen
Beschwerden, bei denen Chi Nei Tsang unterstützen kann:
Verdauungsbeschwerden
Schlafstörungen & innere Unruhe
Menstruationsbeschwerden & PMS
Bauchverspannungen & Energiestau
Verspannungen im Körper
Schwierigkeiten, Gefühlen zu begegnen
Ängste & emotionale Belastung
Chronische Müdigkeit
Vorbereitung und Regeneration nach Operationen
Unterstützung der Entgiftung & Stoffwechselanregung
Stärkung des Immunsystems & der inneren Balance
Stress & Schwierigkeiten mit Entspannung
Körperwiederverbindung nach Trauma oder Erschöpfung
Dein Weg zu mehr Selbstfürsorge
Jede Behandlung ist individuell, sanft und traumasensibel. Schritt für Schritt lernst du, deinen Bauch bewusster wahrzunehmen, dich tief zu entspannen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Spürst du, dass es Zeit ist, deinem Bauch etwas Gutes zu tun – sei es für deine tägliche Vorsorge, zur Stärkung deines Mikrobioms oder zur sanften Begleitung vor und nach einer Operation?
Vereinbare gerne deinen Termin in meiner Praxis in Berlin-Mitte und erlebe, wie wohltuend Darmpflege sein kann.
Deinen Bauch lieben & wiederfinden
Erlebe die heilende Kraft traumasensibler Baucharbeit, um deinen Bauch zu nähren, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder in deinen natürlichen Rhythmus als Frau zu finden.
Sanfte, ganzheitliche Unterstützung hilft dir, zu:
Fühlen & Loslassen: Emotionen wahrnehmen, Spannungen lösen
Atmen & Ausgleichen: Dich zentrieren und Energiefluss stärken
Heilen & Regenerieren: Verdauung fördern und Körperkraft aktivieren
Verkörpern & Stärken: Selbstvertrauen, Resilienz und Verbundenheit vertiefen
Zur Natur zurückkehren: Alte Heilweisen nutzen und Selbstfürsorge kultivieren
Bereit, dich geerdet, vital und ganz zu fühlen?
Blog: Die Darm-Revolution