Erste Sitzung

Ankommen und Einstimmen
Wenn Du möchtest, wirst Du mit einem Willkommenstee empfangen, der Dich dabei unterstützt, in Ruhe und genährt anzukommen. In einem kurzen Gespräch besprechen wir Deine bisherigen Erfahrungen, Hoffnungen und Intentionen.

Kennenlernen & Ausrichtung
Wenn Du offen dafür bist, stelle ich Dir einige gezielte Fragen, um Dich und Deine aktuelle Situation besser zu verstehen. Gemeinsam klären wir Deine Intention für die erste Sitzung.

Chi Nei Tsang – Körperarbeit
Nun folgt die hands-on Chi Nei Tsang Behandlung, individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

Nachruhe & Integration
Die Einleitung Deiner ebenso wichtigen Nachruhephase ermöglicht es Deinem Körper, die Behandlung in Ruhe zu integrieren.

Abschlussgespräch

Kurzes Check-in. Bei Bedarf Impulse und einfache Übungen zur Integration in den Alltag.

Beziehung. Klarheit. Bewusstes Arbeiten.

In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt, nicht nur das, was verändert oder behandelt werden möchte, sondern das, was lebendig ist, was sich zeigen will und gehört werden möchte. Ich bin als Mensch mit Bewusstsein präsent und du bist eingeladen, dasselbe zu sein. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Heilung geschehen kann.

Vertrauen und eine echte Beziehung sind die Basis. Sie wachsen oft Schritt für Schritt im gemeinsamen Miteinander. Nur in diesem Rahmen kannst du dich mutig und offen in den Prozess des Heilens einlassen. Heilung lässt sich nicht erzwingen, sie geschieht oft leise wie ein Atemzug oder ein Innehalten mitten im Alltag. Sie braucht jedoch einen Boden, dein Ankommen, das Lauschen auf deinen Körper und unser bewusstes Dasein im Moment.

Ich arbeite gerne mit Menschen, die ihr Wohlbefinden erforschen wollen, die nicht nur Symptome lösen, sondern spüren, fragen und wachsen möchten. Klarheit ist mir dabei ebenso wichtig wie Beziehung, in der Kommunikation, im Umgang mit Bedürfnissen und Grenzen und bei Übergängen oder Pausen. Wir stimmen uns bewusst ab, Schritt für Schritt oder mit klarer Orientierung.

Wenn wir den Prozess nicht kontrollieren, sondern gemeinsam halten, entsteht ein Raum, in dem Heilung tief, leise und echt geschehen darf. Ein Raum, in dem du eintauchen, dem nachspüren und dem, was sich bewegen will, Raum geben kannst, damit dein Leben, deine Inspiration und deine Leidenschaft sich entfalten können.

Ablauf deiner Sitzung

Bitte plane für die erste Sitzung bis zu 2 Stunden ein – zum Ankommen, Besprechen und Behandeln.
Folgetermine dauern etwa 1,5 Stunden.

Nach deiner Buchung erhältst du per E-Mail alle Infos zur Vor- und Nachbereitung.

Was dich erwartet:

Ankommen & Gespräch
Wir beginnen mit einem offenen Gespräch über deine Gesundheitsgeschichte, aktuelle Themen und dein Wohlbefinden. Alles darf, nichts muss.

Ganzheitlicher Ansatz
Chi Nei Tsang bezieht Körper, Geist und Emotionen mit ein – deine Ganzheit steht im Mittelpunkt.

Vorbereitung
Bitte iss und trink wie gewohnt bis 3 Stunden vor dem Termin (kein Fasten).
Trage bequeme Kleidung – du liegst meist auf dem Rücken mit freiem Bauchbereich (Rippen bis Becken).

Die Behandlung
Ich arbeite mit sanften, gezielten Berührungen und Manupulationen am Bauch und leite dich zum achtsamen Atmen an. Decken und Kissen sorgen für dein Wohlbefinden.

Nachklang & Selbstpflege
Zum Abschluss erhältst du Impulse und Übungen, die dich zwischen den Sitzungen unterstützen können.

Was kann Chi Nei Tsang unterstützen?

Chi Nei Tsang behandelt keine Symptome, sondern unterstützt deinen Heilungsprozess als Ganzes.

Es kann hilfreich sein bei z. B.:
Schlafstörungen und innerer Unruhe
– Verdauungsbeschwerden und Blähungen
– Ängsten, emotionaler Erschöpfung & Burnout
– Fruchtbarkeitsthemen & hormonellen Ungleichgewichten
– Verspannungen im Bauchraum
– PMS, Menstruationsbeschwerden & Zyklusproblemen
– Autoimmunerkrankungen wie z. B. Hashimoto oder chronischer Müdigkeit
– emotionalen oder körperlichen Traumata (z. B. Geburt, Operationen, Unfälle)

Chi Nei Tsang wirkt durch achtsame Berührung und bewusste Präsenz – ein Raum, in dem sich körperliche, emotionale und energetische Blockaden lösen dürfen.

Read more about the relationship between intestinal and emotional distress in Gilles Marin's article 
Intestinal Distress and the Gentle Healing Power of Chi Nei Tsang.