Stress loslassen,
Schlaf zurückgewinneN.
Vertraue deinem Bauch.
Ganzheitliche Unterstützung im Bauchraum bei Schlafstörungen
mit Chi Nei Tsang | Tao Touch®
Fühle dich wieder im Einklang mit deinem Körper. Nimm dir Zeit für dich in meiner Praxis in Berlin-Mitte und erlebe prozessorientiertes Coaching bei Schlafstörungen durch Chi Nei Tsang – eine achtsame, traumasensible und taoistische Form der Berührung im Bauchraum, die Körper, Geist und Nervensystem unterstützt und in Verbindung bringt.
Was dich erwartet:
Sanfte Bauch- und Organarbeit, die Spannungen löst
Begleitung bei Ein- und Durchschlafproblemen
Aktivierung deiner natürlichen Regenerationskraft
Einen sicheren Raum zum Spüren, Loslassen, Entspannen und Integrieren
Meine Arbeit vereint über 20 Jahre Erfahrung in ganzheitlicher Körperarbeit, Achtsamkeit und Trauma-Sensibilität.
Schalte ab und höre auf deinen Bauch
Trauma-sensible Berührung & ganzheitliche Begleitung für erholsamen Schlaf
Darmhygiene & Mikrobiom-Pflege:
Mehr Energie, bessere Verdauung & tieferer Schlaf – durch bewusste Ernährung, natürliche Unterstützung und die Aktivierung der Darm-Hirn-Achse.
Achtsam Atmen, Fühlen & Loslassen:
Stress reduzieren, Emotionen verstehen und in Fluss bringen – durch Atemübungen, Chi Nei Tsang - sanfte Berührung und Präsenz.
Erkennen, was dich abhält & heilsame Alltagsroutinen integrieren:
Identifiziere innere und äußere Faktoren, die deinen Schlaf stören, und integriere unterstützende Routinen, die dir helfen, wieder in Balance zu kommen.
Verkörperung & Selbstfürsorge:
Lerne, dich selbst wahrzunehmen, deine innere Ruhe zu feiern und authentisch zu leben.
Wissen aus alten Heilweisen:
Finde wieder Verbindung zu deiner Natur – durch traditionelle Praktiken, Chi Nei Tsang und moderne Achtsamkeitsrituale.
Lust, deinen Schlaf wiederzufinden?
Vereinbare dein kostenloses Kennenlerngespräch und entdecke, wie du durch ganzheitliche Begleitung wieder erholsam schlafen kannst.