Proaktive Gesundheit & Positive Lebensenergie
Für Menschen, die ihre Gesundheit lieben und aktiv für ihr Wohlbefinden sorgen.
Entdecke Wege, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, Energie zu steigern und Stress vorzubeugen – sanft, ganzheitlich und nachhaltig.
So unterstützt dich CHI Nei TSang und mein Coaching präventiv
IInnere Balance & Stressprävention
Sanfte Methoden helfen dir, Stress frühzeitig zu erkennen und auszuleiten, damit Körper und Geist im Einklang bleiben.
Energie & Vitalität steigern
Gezielte Übungen und traumasensible Bauchberührungen fördern deine Lebensenergie und steigern deine Leistungsfähigkeit im Alltag.
Positive Lebensenergie kultivieren
Mit bewusstem Atmen, Bewegung und achtsamen Ritualen kannst du Freude, Gelassenheit und innere Kraft täglich aktiv stärken.
Körper, Geist und Nervensystem stärken
Die ganzheitliche Methode Chi Nei Tsang beruhigt das Nervensystem, unterstützt deine Organe, löst Spannungen und fördert deine langfristige Gesundheit.
Traumasensible, sanfte Methoden für langfristiges Wohlbefinden
Jede Sitzung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt – respektvoll, sicher und sanft, für nachhaltige Balance, Zeit zum Verdauen und Resilienz.
Meine präventiven Angebote
Chi Nei Tsang / Tao Touch® für Vitalität
Achtsame und tiefgründige Baucharbeit, die Spannungen löst, Emotionen harmonisiert und deinen Energiefluss wiederherstellt.
Stressmanagement & Energiefluss
Individuelle Strategien und kleine Alltagsrituale für mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude.
Mindful Lifestyle & Selbstfürsorge
Tipps, individuel angepasste Rituale und Übungen, um deinen Alltag achtsam zu gestalten und innere Balance zu kultivieren.
Ernährung & Darmgesundheit für Wohlbefinden
Präventive Ansätze für eine gesunde Verdauung und gesteigerte Vitalität.
Schlafoptimierung & Regeneration
Sanfte Routinen für erholsamen Schlaf und nachhaltige Erholung von Körper und Geist.
Hormonbalance & weibliche Vitalität
Unterstützung für Zyklus, Energie und innere Harmonie – individuell und sanft.
Für wen ist diese Seite?
Diese Angebote sind für Menschen, die:
Proaktiv für ihre Gesundheit sorgen möchten, jeden Geschlechts
Energie und Lebensfreude steigern wollen
Stress vorbeugen und innere Balance fördern möchten
Sanfte, ganzheitliche und traumasensible Methoden schätzen
Dein Weg zu mehr Vitalität
Jede Sitzung ist individuell und orientiert sich an deinen Bedürfnissen. Ob in Berlin-Prenzlauer Berg / Mitte persönlich oder online – ich begleitee dich Schritt für Schritt zu mehr Energie, Klarheit und innerer Stabilität.
Bereit, dich geerdet, kraftvoll und ganz zu fühlen?
Deinen Bauch lieben & wiederfinden
Erlebe die heilende Kraft traumasensibler Baucharbeit, um deinen Bauch zu nähren, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder in deinen natürlichen Rhythmus als Frau zu finden.
Sanfte, ganzheitliche Unterstützung hilft dir, zu:
Fühlen & Loslassen: Emotionen wahrnehmen, Spannungen lösen
Atmen & Ausgleichen: Dich zentrieren und Energiefluss stärken
Heilen & Regenerieren: Verdauung fördern und Körperkraft aktivieren
Verkörpern & Stärken: Selbstvertrauen, Resilienz und Verbundenheit vertiefen
Zur Natur zurückkehren: Alte Heilweisen nutzen und Selbstfürsorge kultivieren